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風中傳騎-身心障礙運動復健交流平台

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andy
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運動的方式有很多種,但是適合身心障礙的運動,尤其是輪椅族的運動更是少之又少,而身心障礙者長期缺乏運動的情況非常普遍,因此導致抵抗力與免疫力隨著年齡的增加而快速下降,可見保持適當的運動非常重要,現在,位於新北市的板樹體育園區內的輪椅夢公園,就是提供身心障礙運動的好地方,目前也是台灣唯一多元的身心障礙體育園區,包括攀岩、漆彈、網球、桌球、羽毛球、棒球、冰壺(桌上)(地板)(冰上)、射箭、手搖自行車、智慧健身房、飛輪、重訓...運動除了能強身之外,許多項目還可能讓你成為國手,創造無限可能。
 1   0  304天前
andy
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現在每周三的下午,阿源都會固定前往板樹體育館運動,雖然坐著輪椅卻未曾感覺任何障礙,整個在板樹體育館內的新北市輪椅夢公園的運動設施,都是為身心障礙者打造的無障礙環境,所以阿源很喜歡來板樹體育館運動,除非是颱風天或疫情休館,因為運動真的帶來健康,特別是健身之後再來一個小時的手搖車,只有親自體驗才能明白箇中樂趣...
 1   0  313天前
andy
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阿源目前固定每周三下午都會到板樹體育館內運動,除了數位健身房之外,也有一個小時的手搖車復健,因為使用手搖車運動,對於行動不便的人來說運動效果很好,特別是缺乏平衡感、肢體協調不良、反應遲鈍的人,經過幾個月的手搖車運動之後,都能獲得一定程度的改善,而且都是在戶外運動,因此能夠像正常人騎車一樣,倘佯在大自然裡享受與風競速的快感,只要你是身心障礙者或年滿65歲的大哥大姊都能免費使用...
 1   0  316天前
andy
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